Главные цели ГТО:
— увеличение числа граждан, регулярно занимающихся физкультурой;
— увеличение продолжительности жизни населения и его уровень физподготовки;
— формирование у населения осознанных потребностей в регулярных занятиях споротом и физкультурой;
— гармоничное и всестороннее развитие личности и воспитание патриотизма;
— модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского,
школьного и студенческого спорта в образовательных организациях.
Задача ГТО: массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Основные принципы ГТО: добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.